Dabei entsteht ein Teufelskreis. Schuppenflechte löst Stress und negative Gedanken aus, diese führen zu einer Verschlechterung der Haut. Ein stärkeres Aufblühen der Psoriasis führt wiederum zu mehr Stress und nimmt Einfluss auf das eigene Selbstbild, Selbstvertrauen sowie die Selbstsicherheit.
Gerade die Sichtbarkeit der Hauterkrankung mit stark geröteten Hautstellen, Schuppenbildung und ständigem Juckreiz führen zu psychischem Stress. Betroffene befürchten zudem Ablehnung der Mitmenschen, meiden dadurch häufig den sozialen Kontakt und verfallen in Handlungsmuster, die den Teufelskreis weiter befeuern. In vielen Fällen schaffen es die Betroffenen nicht von selbst, diesen Kreis zu durchbrechen.
Um Psoriasis-Betroffene dabei zu unterstützen, diesen Teufelskreis zu durchbrechen, hat Farbenhaut ein vier-Wochen-Coaching entwickelt. Dabei wird gezielt am Verständnis und der Beziehung zum eigenen Körper sowie dem Mindset, der Denkweise und mentalen Aspekten der Schuppenflechte gearbeitet. Außerdem werden die Themen Stress und Stressreduktion behandelt und natürliche Gewohnheiten und Ziele gemeinsam entwickelt. So erhalten die Teilnehmer Stück für Stück die Oberhand über Ihre Psyche wieder und können den Teufelskreis langfristig durchbrechen.
Das Online-Gruppen-Coaching für maximal zehn Teilnehmer verfolgt den Plan, gezielt bei der Umsetzung zu unterstützen, verschiedenste Tools zu vermitteln und Wege individuell für jeden Betroffenen aufzuzeigen. Bei den einzelnen Sessions bleibt zudem viel Zeit für Fragen und den Austausch mit den anderen Betroffenen. Der Aufbau des Coachings im Detail:
- Woche 1: Selbstfürsorge
- Woche 2: Mindset und Denkweise
- Woche 3: Stress und Stressreduktion
- Woche 4: Gewohnheiten und Ziele
Start der ersten Session ist am Mittwoch, den 05.05.2021. Die Coachings finden jeweils um 19 Uhr über die Video-Konferenz-Software Zoom statt. Laura Beyer, erfahrener Coach mit jahrelanger Erfahrung in diesem Bereich, wird das Coaching leiten. Weitere Informationen und die Anmeldung findet sich unter: https://farbenhaut-akademie.de/gruppencoaching-mindset-psyche/
Farbenhaut – gegründet von Betroffenen für Betroffene – widmet sich mit Leidenschaft den Themen Neurodermitis und Psoriasis (Schuppenflechte). Neben vielen Informationen zu den beiden Hauterkrankungen gibt es eine Akademie mit verschiedenen Coachings, Kursen und digitale Services sowie viele Produkttests.
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