Webinar für Frauen „Raus aus der Perfektionismusfalle!“

Im Webinar „Ich muss immer mindestens 100% – raus aus der Perfektionismusfalle!“ am 16. Juli 2019 von 10.00 bis 11.30 Uhr können Teilnehmerinnen von zu Hause oder einem anderen Ort ihrer Wahl aus teilnehmen. Außerdem bietet das Webinar eine Besonderheit: es wird live auf der Eventfläche „Schaufenster der Region“ und im LandFrauenGarten auf der Bundesgartenschau übertragen.

Perfektionismus ist ein ständiger Antreiber, der keine Zufriedenheit kennt. Perfektionismus führt zu Erschöpfung und im schlimmsten Fall zu einem Burnout. Wie kann ein Ausstieg aus der selbst auferlegten und nicht ressourcen-orientierten Verpflichtung zur Höchstleistung aussehen? Welches Kraut gegen Perfektionismus gewachsen ist, vermittelt die Referentin Elke-Maria Rosenbusch in ihrem Impuls. Denn das Pareto-Prinzip alleine ist gegen Perfektionismus keine ausreichende Lösung. Es braucht Methoden, um weniger Leistungsdruck und mehr Gelassenheit, weniger Anspannung und mehr Entspannung, weniger Eigenleistung und mehr sinnvolle Delegation kennen zulernen und umzusetzen.

Neben ihrem Interesse benötigen die Teilnehmerinnen einen Rechner oder Laptop mit Internetzugang, ein Headset und wahlweise eine Webcam. Der Zutritt zum virtuellen Lernraum erfolgt über einen Link. Nach Anmeldung erhalten die Teilnehmerinnen die Zugangsdaten und die Beschreibung zum einfachen Betreten des Lernraums. Eine Teilnahme über Tablet oder Smartphone ist möglich, dazu muss eine kostenfreie App heruntergeladen werden. Auf der BUGA kann das Webinar am Bildschirm verfolgt werden. Durch eine Moderatorin können Fragen gestellt werden.

Die Teilnahme am Webinar ist kostenlos. Da die Teilnehmerinnenzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung unter frauundberuf@heilbronn-franken.com erforderlich.

HINTERGRUNDINFORMATIONEN

Im Rahmen des Landesprogramm “Kontaktstellen Frau und Beruf“ fördert das Ministerium für Wirtschaft, Arbeit und Wohnungsbau Baden-Württemberg Kontaktstellen in Baden-Württemberg. Träger der Kontaktstelle Frau und Beruf Heilbronn-Franken ist die Wirtschaftsregion Heilbronn-Franken GmbH (WHF). Neben der Landesförderung wird die Kontaktstelle über die WHF-Gesellschafter kofinanziert.